Famiglia tossica. Come riconoscerla facilmente.

Vediamo insieme 4 caratteristiche che rendono una famiglia tossica. 

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1. Manipolazione emotiva. Molti genitori utilizzano la manipolazione emotiva abitualmente con i propri figli. A volte inconsapevolmente perché stanno applicando uno schema abituale, appreso dai loro genitori. 

🔸"Mi fai sempre arrabbiare. Quando fai così sono triste. Se mi vuoi bene devi ubbidire. Tu mi hai costretto. È solo per il tuo bene".🔸 

Sono chiaramente ricatti emotivi che mirano ad ottenere risultati facendo leva sui sensi di colpa. I manipolatori emotivi scaricano sugli altri le cause dei loro sentimenti e le loro responsabilità. 

🔸"Sei troppo sensibile. Hai sempre reazioni esagerate. Con te non si può mai parlare "🔸 

In questo modo si sminuisce il vissuto emotivo dell'altro comunicandogli che non ha importanza. 

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2. Problemi di comunicazione. I genitori sono incentrati su loro stessi e sui loro bisogni ignorando completamente i bisogni e le esigenze dei bambini. Quando ci si chiude alla comunicazione si fa muro contro muro innescando un'escalation emotiva difficile da fermare. 

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3. Conflittualità emotiva. Più volte abbiamo detto che la parte emotiva è la parte più antica del nostro cervello. Quella razionale si è sviluppata molto dopo. I nostri antenati erano governati esclusivamente dalle emozioni e ancora oggi sono una parte fondamentale di noi . 

Ignorarle, soffocarle, sminuirle, deriderle, imbrigliarle provoca solo danni irreversibili. La cosa migliore è riconoscerle e viverle in modo sano ed equilibrato e insegnare ai nostri figli a fare lo stesso. 

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4. Distanza emotiva. Tendenza a non farsi coinvolgere emotivamente nel rapporto con gli altri. Si manifesta in modi diversi: difficoltà ad affidarsi agli altri, tendenza ad evitare di esprimere i propri sentimenti, l'idea che manifestare le proprie emozioni sia segno di debolezza, la sensazione di essere inadeguati o la paura di essere feriti, timore di sentirsi dipendenti o imprigionati. 

Una famiglia tossica è una famiglia in cui trasmette al bambino l'idea che deve mettere da parte i propri bisogni e le proprie emozioni per essere un "bravo"  bambino amato da mamma e papà.

🌼Elena Formisano Pedagogista 🌼

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