NON GIUDICARMI

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Basta poco per giudicare. Spesso accade in automatico, perchè siamo abituati così. Il pensiero non giudicante richiede autocontrollo e allenamento. Forse è per questo che è ancora così poco diffuso.
Facile giudicare una mamma. E in linea di massima, agli occhi degli altri, sbaglia sempre.

Facile giudicare un bambino. E in linea di massima, agli occhi degli altri, sbaglia sempre.
Il giudizio: uno dei più potenti veleni, capace di inquinare ogni tipo di relazione. Anche quella che abbiamo con noi stessi.
Genitori che si sentono sbagliati, inadatti, insicuri. E bambini che si sentono nello stesso modo.

Mamme che talvolta sentono di non farcela più e diventano aggressive loro malgrado e bambini che talvolta sentono di non farcela più e diventano aggressivi loro malgrado.

Modalità sopravvivenza

I genitori a volte entrano in modalità “sopravvivenza”.

Perché anche l’ambiente esterno può diventare molto ostile: mancanza di sonno, di spazio, di tempo, delusioni, preoccupazioni, fatica, difficoltà…
Spesso i nostri bambini c’entrano poco o niente, ma noi reagiamo, scattiamo, aggrediamo, giudichiamo, come se fossimo dominati da un meccanismo che ci sovrasta.

Giudicare o comprendere?

Allora ci pentiamo, ci sentiamo inadeguati, tristi.

Eppure il giudizio non serve e non servirà a migliorare la situazione.
Che abbiamo sbagliato lo sappiamo, ma dobbiamo capire perché.
Dobbiamo riposare di più? Abbiamo bisogno di maggiore aiuto in casa, di una doccia, di un pranzo in santa pace?
Se l’ambiente diventa meno aggressivo nei nostri confronti, avremo meno bisogno di essere aggressivi.

 

Anche i nostri bambini a volte diventano come dei piccoli cactus in modalità sopravvivenza, e anche in questo caso la domanda è: hanno fame, sonno, bisogno di contatto, o magari un fastidio, un dolore interiore?

Prima di giudicarli, possiamo guardare alle loro spine come ad un modo che usano per “salvarsi in un ambiente aggressivo” e non come un affronto a noi.
Anche quando urlano senza un’apparente ragione o quando ci dicono: “Sei cattiva! Ti odio! Non ti voglio più bene!”.

Siamo tutti cactus qualche volta. Significa solo che abbiamo dei bisogni a cui non stiamo dando attenzione o che ci serve un po’ di aiuto per riuscire a soddisfarli.


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